Avila · Qué hacer · 2026
Piscinas naturales y playas fluviales de Ávila
Piscinas naturales y playas fluviales de Ávila 2026: cuáles y cómo llegar
Ávila no tiene mar, pero tiene gargantas de Gredos con agua tan clara que se ve el fondo. Lo que casi nadie cuenta es que solo tres zonas de baño de toda la provincia tienen control sanitario oficial. Si preparas tu viaje a Ávila en verano, aquí sabrás dónde bañarte y qué esperar de cada charco.
Esta guía de La Maleta Inquieta reúne seis piscinas naturales con fuente fiable, separadas por vertientes de la sierra, con la distancia orientativa desde la capital y los servicios de cada una. Si buscas otros planes fuera de la ciudad, están en las excursiones desde Ávila.
Cómo llegar
Alquiler de coche en Ávila
Ninguna de estas piscinas naturales tiene un tren cerca, y los autobuses no llegan a los charcos. Con un coche recogido en Ávila bajas a Navaluenga por la mañana, cruzas a Gredos por la tarde y comparas precios de varias compañías antes de reservar.
Saber más
¿Dónde es oficial el baño? Las tres zonas con control sanitario
La Consejería de Sanidad de Castilla y León publica cada año el censo de zonas de baño. Para 2026 recoge 32 zonas en ocho provincias, y solo tres están en Ávila. Ninguna de las piscinas más famosas de la provincia figura en él.
1
Temporada oficial
Del 15 de junio al 15 de septiembre de 2026. Fuera de esas fechas no hay muestreos en ninguna zona.
2
Garganta de los Caballeros
Navalonguilla
La más occidental, en la vertiente norte de Gredos, con aparcamiento amplio y mesas junto al agua.
3
Río Tormes
La Horcajada
Tramo del Tormes en la comarca de El Barco de Ávila y Piedrahita.
4
Arroyo Cimorro
Navalacruz
Pozas y pequeñas cascadas en el valle del Alberche, a unos 40 km de la capital.
5
Qué se controla
Inspección visual y análisis de Escherichia coli y enterococos intestinales. Los resultados de las zonas censadas se consultan en Náyade, del Ministerio de Sanidad.
6
Fuera del censo
Bañarse no está prohibido, pero no hay control sanitario del agua ni servicios asociados. Es el caso de Candeleda, Guisando, Navaluenga o el Puente del Duque.
Qué ver
Sur de Gredos: las gargantas del valle del Tiétar
Qué ver · 1
Garganta de Santa María (Candeleda)
El Ayuntamiento de Candeleda cita dos charcos de la Garganta de Santa María que en verano se usan como piscinas naturales: el charco Palomas y el charco Carreras. El agua baja del macizo del Almanzor y corre entre bolos de granito, y en la margen izquierda se ha construido un paseo fluvial que los une con el pueblo.
Queda a unos 100 km de Ávila por el Puerto del Pico, la más lejana de esta vertiente. Si el charco está lleno, el municipio tiene otras tres gargantas: Chilla, Tejea y Alardos. Candeleda es además uno de los pueblos más bonitos de Ávila.
Qué ver · 2
Charco Verde y El Risquillo (Guisando)
El Charco Verde debe su nombre al color del agua sobre el granito, y es la poza más conocida de Guisando. El Ayuntamiento lo señala como la mejor opción para bañarse y le reconoce aparcamiento propio junto al camping municipal. Llega pronto: el casco urbano tiene el aparcamiento restringido.
Siguiendo la carretera del camping está El Risquillo, otra piscina natural con aparcamiento y la Casa del Parque del Parque Regional al lado. Guisando queda a unos 85 km de Ávila, y de camino quedan las Cuevas del Águila, un buen plan para la hora de más calor.
Qué ver · 3
Piscinas naturales de Arenas de San Pedro
Las piscinas naturales de Arenas de San Pedro están en el río Arenal, a pocos metros del casco urbano. Una pequeña presa remansa el agua y forma dos pozas separadas por un puente: la de los niños, de unos 50 cm, y la de adultos, de unos dos metros. En temporada suele haber duchas, escalerillas y trampolín.
Es la más equipada del sur, con bares y pradera alrededor, y por eso la más llena los fines de semana. Está a unos 80 km de Ávila, y el pueblo, con su castillo en el centro, merece un paseo después del baño. Más planes por la zona, en las excursiones cerca de Ávila.
Qué ver
Norte de Gredos y valle del Alberche
Qué ver · 4
Puente del Duque (Hoyos del Espino)
En el kilómetro 1,6 de la carretera a la Plataforma, el Puente del Duque cruza el Tormes justo donde empieza el Parque Regional. A principios de los noventa se hizo aquí una piscina de piedra natural con dos zonas, una poco profunda para niños y otra más honda, rodeada de pinar y praderas.
El aparcamiento, el área recreativa y la piscina son gratuitos, con mesas y bancos de piedra junto al río. Queda a unos 70 km de Ávila y encaja con la subida a la Laguna Grande de Gredos: baño a la vuelta, con las piernas cansadas.
Qué ver · 5
Piscinas naturales de Navaluenga
Es la piscina natural más cercana a la capital, a unos 40 km de la ciudad de Ávila. En verano, unas compuertas municipales remansan el Alberche entre el puente viejo de piedra y otro de los años cincuenta, y el río se convierte en una lámina tranquila. En temporada suele haber pradera de césped, sombra y duchas.
Tiene escaleras para entrar al agua, parque infantil cerca y, en julio y agosto, suele haber alquiler de piraguas, lo que la hace la más cómoda para ir con niños desde Ávila. El humo del incendio de julio de 2026 llegó a obligar a confinar el pueblo; antes de ir, confirma que el baño sigue habilitado.
Qué ver · 6
Embalse del Burguillo
Entre El Barraco y El Tiemblo, el Burguillo embalsa el Alberche desde 1913 y es lo más parecido a una playa que tiene Ávila. Hay orillas de arena y calas donde el baño es habitual, pero comparte el agua con vela, remo y lanchas: respeta los embarcaderos y las zonas de navegación.
A unos 35 km de la capital, su orilla es la Reserva Natural del Valle de Iruelas, con la mayor colonia de buitre negro de Castilla y León. Tras el incendio de julio, confirma qué accesos y sendas están abiertos antes de ir, y combínalo con los Toros de Guisando.
Saber más
Distancias desde Ávila y servicios de un vistazo
Distancias orientativas por carretera desde la capital, redondeadas. Confírmalas en tu navegador: las carreteras de montaña alargan el tiempo más que los kilómetros. Si vienes sin coche, antes mira la guía para viajar a Ávila.
1
Embalse del Burguillo
Unos 35 km
Orillas de arena y calas. Convive con la navegación.
2
Navaluenga
Unos 40 km
Pradera, duchas, escaleras, bares y piraguas en julio y agosto.
3
Puente del Duque
Unos 70 km
Piscina de piedra con zona infantil, merenderos y aparcamiento gratis.
4
Arenas de San Pedro
Unos 80 km
Dos pozas, duchas, trampolín, bares y aparcamiento.
5
Charco Verde de Guisando
Unos 85 km
Poza más salvaje, con aparcamiento junto al camping.
6
Garganta de Santa María, Candeleda
Unos 100 km
Dos charcos junto al paseo fluvial.
Tras el incendio de julio de 2026: qué cambia en el Alberche
El fuego de julio de 2026 quemó entre el 80 y el 85 % del monte de El Tiemblo, según su alcalde, y el humo obligó a confinar varios pueblos del valle. El Castañar se salvó gracias a los vecinos, que lo defendieron con palas y rastrillos. Para bañarse, el Burguillo y Navaluenga siguen siendo opción, pero algunas sendas del Valle de Iruelas cerraron tras el incendio: antes de salir, consulta al ayuntamiento qué carreteras y caminos están abiertos. Las piscinas del sur de Gredos quedan lejos de la zona quemada, y el resto de planes para visitar Ávila no se ha visto afectado.
Consejos
Consejos para bañarse en las piscinas naturales de Ávila
Para una tarde desde la capital, Navaluenga. Si el día incluye Gredos, el Puente del Duque. Y para un día entero de agua y sombra, las gargantas del sur.
El agua de las gargantas baja del Almanzor, a 2.592 metros, y está fría incluso en agosto. Entra poco a poco y no te tires de cabeza en pozas que no conoces.
Hasta el 12 de octubre de 2026 rige la época de peligro alto de incendios: nada de barbacoas ni hornillos, salvo en las parrillas de obra que autorice cada ayuntamiento.
Llega antes de las once los fines de semana de julio y agosto, cuando los aparcamientos se llenan. Más ideas en Ávila en verano.
Lleva escarpines para el granito, toalla y agua. Lo demás, en qué llevar a Ávila.
Sin coche es difícil llegar: los autobuses no paran en los charcos. Las opciones para moverte están en la guía de viaje a Ávila.
En el mapa
Mapa de las piscinas naturales de Ávila
El mapa reúne las seis piscinas de las fichas, el Risquillo de Guisando y las tres zonas oficiales del censo de la Junta. Casi todas quedan al sur y al oeste de la capital, repartidas por el entorno de la Sierra de Gredos, así que conviene agruparlas por vertiente.
Cómo llegar
Alquiler de coche en Ávila
Ninguna de estas piscinas naturales tiene un tren cerca, y los autobuses no llegan a los charcos. Con un coche recogido en Ávila bajas a Navaluenga por la mañana, cruzas a Gredos por la tarde y comparas precios de varias compañías antes de reservar.
Dudas rápidas
Preguntas frecuentes sobre las piscinas naturales de Ávila
La de Navaluenga, en el río Alberche, a unos 40 km. El embalse del Burguillo queda algo más cerca, a unos 35 km, pero es un embalse con navegación, no una piscina.
Tres, del 15 de junio al 15 de septiembre de 2026: la Garganta de los Caballeros en Navalonguilla, el Tormes en La Horcajada y el arroyo Cimorro en Navalacruz.
No hay mar, pero sí playas fluviales y orillas de arena. Las más parecidas a una playa están en el embalse del Burguillo y en el Puente del Duque, sobre el Tormes.
Es complicado. Algunos pueblos tienen autobús, pero no llega a los charcos ni tiene horarios pensados para ir a bañarse. Para encadenar dos piscinas en un día hace falta coche.
En verano, en general no. En la época de peligro alto de incendios están prohibidos asadores y barbacoas en el monte, salvo parrillas de obra en áreas recreativas con autorización municipal.
Explora
Sigue preparando tu verano en Ávila
Para tu escapada
Me llamo Jesús y soy un experto digital apasionado de la gastronomía y los viajes. Gestiono un blog en el que creamos itinerarios y guías para ayudar a viajeros por todo el mundo a disfrutar al máximo de sus viajes.
Guía revisada por última vez en septiembre de 2026 · Información contrastada sobre el terreno.
Explora Avila
Todo lo que hemos pateado, a un clic.
Créditos
- «Garganta de Santa María en Candeleda» – Totemkin. Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0.
- «Puente del Duque sobre el Tormes» – Xemenendura. Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.
- «Puente románico de Navaluenga» – Ziegler175. Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0.
- «Embalse de El Burguillo» – Silviavargasg. Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 es.
- «Cabra montés en la Sierra de Gredos» – El fosilmaníaco. Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0.
- «Castillo de Arévalo» – David Perez. Wikimedia Commons, CC BY 3.0.