Tenerife · Qué hacer · 2026
Mejores playas de Tenerife
Mejores playas de Tenerife 2026: arena negra y blanca, norte y sur
En Tenerife hay playas donde la arena quema los pies a las once de la mañana y playas donde la trajeron en barco. La isla es joven en términos geológicos, así que su arena natural es lava molida por el mar: negra, gruesa y con un tacto que no se parece en nada al del Mediterráneo. La rubia que sale en los folletos casi siempre la puso el hombre.
Esa es la primera decisión de cualquier viaje a Tenerife: no vale con mirar la foto. En La Maleta Inquieta hemos ordenado esta lista por lo que de verdad decide el día: tipo de arena, oleaje, viento, servicios y aparcamiento. Doce playas de las dos vertientes, cada una con su ficha completa enlazada.
Cómo llegar
Alquiler de coche en Tenerife
Media lista de esta página está en sitios a los que la guagua no llega: Benijo, El Bollullo o Punta de Teno se resuelven con coche y poco más. Comparar precios antes de volar sale bastante mejor que alquilar al aterrizar.
También Paseo en velero por Los Gigantes Ver más →
- Cómo son las playas de Tenerife
- Las cinco mejores playas de Tenerife
- ¿Norte o sur para bañarse en Tenerife?
- Consejos para ir a la playa en Tenerife
- Preguntas frecuentes
- El mapa de las playas de Tenerife
- Sigue explorando Tenerife
Antes de ir
Cómo son las playas de Tenerife: arena negra, arena rubia y dos mares distintos
La isla tiene dos costas con dos comportamientos. El norte recibe de frente los alisios: oleaje serio, corrientes y calas encajadas entre acantilados, casi todas de arena negra y con pocos servicios. El sur está a resguardo, con más horas de sol, playas anchas y bandera verde la mayoría de los días, aunque con el viento de El Médano esperando en la esquina sureste.
Como referencia de servicios están las Banderas Azules: en 2026 Tenerife suma once galardones según ADEAC, tres de ellos en las piscinas naturales de La Laguna, y es la única isla canaria que pierde uno respecto al año anterior. Y cuando el mar del norte viene bravo, la alternativa no es otra playa: son los charcos.
Qué ver
Las cinco mejores playas de Tenerife
Qué ver · 1
Playa de Las Teresitas
Las Teresitas es la excepción rubia del norte, y es artificial: la arena vino del Sáhara y un dique de rocas frena el Atlántico, de modo que el agua se queda casi siempre plana. La ficha municipal le da 1.300 metros de largo por 80 de ancho medio, con socorrista en el acceso 7 y equipo de Cruz Roja en el 10, de 9:00 a 20:00 entre junio y septiembre.
Es gratis, tiene más de mil plazas de aparcamiento y palmeras que dan sombra de verdad a media tarde. El truco del parking: no te pares en la primera entrada, donde se agolpa todo el mundo, sigue hasta el fondo o deja el coche en la calle de vuelta en sentido salida. Los perros no pueden entrar y llega la guagua 910 desde Santa Cruz, a siete kilómetros.
Qué ver · 2
Playa de Benijo
Benijo está al final de la carretera de Anaga, donde el asfalto ya no da más de sí. Arena negra gruesa, oleaje de norte abierto y unos roques clavados frente a la orilla que se han convertido en la postal del atardecer de la isla. No es playa de baño despreocupado: es de mirar, hacer fotos y quedarse hasta que el sol se mete tras los roques.
El acceso a la arena está cerrado por decreto desde julio de 2024 por riesgo de desprendimientos, y en el verano de 2026 seguía cerrado, con desalojos y denuncias: se mira desde arriba, que es donde está la foto de todas formas. El aparcamiento son cuatro huecos en el arcén, así que a última hora de la tarde toca dar vueltas. No hay socorrista ni chiringuito a pie de arena, solo un par de casas de comidas arriba. El estado del acceso puede cambiar, así que compruébalo en nuestra ficha de Benijo antes de contar con pisar la arena.
Qué ver · 3
Playa del Bollullo
A las afueras de Puerto de la Cruz, escondida al pie de un acantilado de plataneras, El Bollullo es la playa de arena negra que sale en todas las fotos del norte. Se llega por el barrio de El Rincón: el coche se queda arriba y se baja andando un tramo corto entre las fincas, con el mar apareciendo de golpe al final del sendero.
El oleaje es de costa norte y la orilla cae rápido, así que aquí la bandera manda más que en ningún otro sitio de esta lista. Tiene un chiringuito arriba y poco más, que es justo lo que la distingue de cualquier playa del sur. El agua entra fría en comparación con Adeje y entre semana se queda medio vacía, como casi todo el norte de la isla.
Qué ver · 4
Playa de La Tejita
La Tejita es lo más parecido a una playa sin urbanizar que queda en el sur: un kilómetro largo de arena natural entre Montaña Roja y el mar, sin un solo edificio detrás. El extremo que pega a la montaña es zona nudista. Ni sombrillas de alquiler ni paseo marítimo; aquí lo que hay es arena, agua y espacio de sobra.
El precio a pagar es el viento. Estuvimos allí tres jornadas distintas del viaje y sopló fuerte las tres, así que la sombrilla es más un adorno que un plan. A cambio, desde el extremo se sube a Montaña Roja en un rato corto y desde arriba se ve el Teide los días claros. Aparcamiento amplio a pie de acceso y quiosco al lado.
Qué ver · 5
Playa del Duque (Costa Adeje)
La playa del Duque es la cara amable del sur: arena clara, agua tranquila, socorrista, hamacas, duchas y restaurantes a un paso. Es una de las once Banderas Azules que ADEAC concedió a Tenerife en 2026, junto con la vecina Torviscas, y se nota en el mantenimiento y en la accesibilidad. Está en Costa Adeje, la zona hotelera de gama alta de la isla.
Aquí no vienes por el paisaje, sino por la comodidad: es la playa que mejor funciona con niños de todo el sur, con entrada al agua suave y todo resuelto en cincuenta metros. El aviso es la masificación: en agosto la encontramos llena hasta la orilla. Ve temprano o tira al extremo de Torviscas, que respira algo más.
Otras playas de Tenerife que merecen la parada. Las cinco anteriores son las que mandan, pero la costa da para mucho más: playas urbanas donde no hace falta coche, arenales negros con ambiente de barrio y rincones donde el baño es casi una excusa para ver el paisaje. Estas siete caben en cualquier ruta sin desviarse demasiado.
- El Médano es la esquina más ventosa de Tenerife, capital del windsurf y el kite. Playas urbanas de arena natural con el pueblo detrás: a quien busque tumbona quieta le sobra aire, y a quien quiera surf, le sobra sitio.
- La playa de Las Vistas, en Los Cristianos, es la más cómoda del sur sin coche: agua tranquila, paseo, socorristas y el puerto del ferry al lado. Bandera Azul 2026 en el listado de Arona.
- Playa de las Américas encadena playas urbanas por el paseo, con todo el ocio del sur alrededor. La opción para bajar del hotel a la arena sin coche; de paisaje virgen, nada.
- Puertito de Güímar, en la vertiente este, mezcla arena negra y callao con ambiente de pueblo costero. Poco turismo, casas bajas y agua resguardada cuando el norte viene revuelto.
- Bocacangrejo es un caserío encajado sobre la lava al sur de la capital, con su espigón, sus charcos y sus vecinos de toda la vida. No sale en las guías y apetece precisamente cuando ya has visto lo demás.
- La playa de Los Guíos, al pie de Los Gigantes, es arena negra bajo un paredón de unos seiscientos metros: el mejor punto a ras de agua para verlo de cerca, y el sitio del que salen los barcos a avistar cetáceos.
- Punta de Teno, en el extremo noroeste, es callao y agua limpísima frente a La Gomera. Desde enero de 2026, y mientras duran las obras de la carretera, no se entra en coche, ni a pie, ni en bici: solo en la guagua 369 desde Buenavista del Norte, unos 20 minutos y 1 € por trayecto.
Antes de ir
¿Norte o sur para bañarse en Tenerife?
Si el viaje va de playa todos los días, duerme en el sur y sube al norte por el paisaje. Si va de pueblos, bosque y comida, quédate arriba y baja al sur los días de mar. Entre las dos vertientes hay poco más de hora y media de autopista, así que ninguna decisión es irreversible; la comparativa está en dónde dormir en Tenerife y el resto de decisiones previas, en la guía para viajar a Tenerife.
Lo que sí conviene tener claro es que el coche de alquiler es la mitad del plan: la guagua llega a las playas urbanas del sur y a Las Teresitas, pero no a Benijo ni al Bollullo. Y si el mar se pone imposible en la costa norte, el plan B son los charcos y el resto de planes de la isla.
Consejos
Consejos para ir a la playa en Tenerife
Cinco cosas que aprendimos bajando a estas playas en agosto de 2026 y que cambian el día más que acertar con el arenal.
Mira la bandera y respétala, sobre todo en el norte. Benijo, El Bollullo y Anaga tienen corrientes y muchos arenales sin socorrista. Cuando ondee la roja, cambia el plan por las piscinas naturales.
La arena negra quema. A mediodía absorbe el sol de forma intensa y el trayecto descalzo a la orilla se hace largo: lleva chanclas que puedas dejar en el agua.
El viento decide más que la nube. En La Tejita y El Médano sopla casi a diario, así que la sombrilla no aguanta. Si buscas calma, tira a Las Teresitas o a las playas de Adeje.
Piensa el aparcamiento antes de arrancar. Las Teresitas tiene mil plazas gratis y se lía en la entrada; Benijo son cuatro huecos en el arcén. Lo desglosamos en aparcar en Tenerife.
Con calima, el día de playa se salva mejor en el sur: el aire viene cargado y el sol pega distinto. Y en cualquier época del año la crema no sobra nunca; lo que conviene meter en la maleta está en qué llevar a Tenerife.
En el mapa
El mapa de las playas de Tenerife
En el mapa están las doce playas de esta guía, de Benijo a Punta de Teno, para que veas cuáles caen cerca el mismo día y no cruces la isla dos veces. Guárdalo en tu Google Maps antes de salir: en la carretera de Anaga y en el acceso al Bollullo la cobertura falla justo donde más falta hace.
Los servicios y las banderas azules se contrastaron con las fuentes oficiales antes de publicar, y lo demás sale de nuestro recorrido por las dos costas. Las condiciones del mar cambian de un día para otro, así que la última palabra la tiene siempre la bandera de la propia playa. El resto del viaje está en la guía completa de Tenerife.
Cómo llegar
Alquiler de coche en Tenerife
Media lista de esta página está en sitios a los que la guagua no llega: Benijo, El Bollullo o Punta de Teno se resuelven con coche y poco más. Comparar precios antes de volar sale bastante mejor que alquilar al aterrizar.
También Paseo en velero por Los Gigantes Ver más →
Dudas rápidas
Preguntas frecuentes sobre las playas de Tenerife
Depende de a qué vayas. Para bañarse con calma y aparcar sin drama, Las Teresitas. Para arena natural y espacio, La Tejita, contando con el viento. Y para paisaje puro, Benijo, que es de mirar más que de nadar.
Porque la arena de la isla es lava erosionada por el mar: el basalto se muele y se deposita oscuro. Las playas claras del sur y la de Las Teresitas son en buena parte artificiales o regeneradas, y por eso destacan tanto sobre el resto de la costa.
Once galardones según el listado de ADEAC de 2026, tres de ellos en piscinas naturales de La Laguna. Entre las playas están El Duque y Torviscas en Adeje, Las Vistas en Arona, San Marcos en Icod y El Socorro en Los Realejos.
Sí, y es una de las razones por las que la isla funciona todo el año. El sur es la apuesta segura porque está a resguardo de los alisios; en el norte el baño depende del oleaje del día. Los planes de temporada están en Tenerife en invierno.
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Me llamo Jesús y soy un experto digital apasionado de la gastronomía y los viajes. Gestiono un blog en el que creamos itinerarios y guías para ayudar a viajeros por todo el mundo a disfrutar al máximo de sus viajes.
Guía revisada por última vez en agosto de 2026 · Información contrastada sobre el terreno.
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