Tenerife · Qué ver · 2026
La Tejita
La Tejita 2026: la playa natural junto a Montaña Roja (El Médano)
Un kilómetro de arena sin un solo edificio a pie de playa, en el sur de Tenerife, que es la zona más construida de la isla. Eso es La Tejita, y la razón de que siga así se ve desde cualquier punto del arenal: el cono de Montaña Roja y las 166 hectáreas de reserva natural que lo rodean. Si estás montando tu viaje a Tenerife, esta es la playa que rompe el molde del sur.
Ahora el aviso que casi ninguna guía da: aquí sopla el alisio, casi siempre, y el mar no está en calma. Por eso es zona de kitesurf y de tablas, y por eso quien venga buscando un día de tumbona plácida se puede llevar un chasco. En La Maleta Inquieta preferimos decirlo antes: abajo tienes cómo es cada tramo, el sendero a la cima, cuándo hay socorrista, dónde dejar el coche y qué esperar del agua. Y si la comparas con el resto, mira las mejores playas de Tenerife.
La experiencia
Clases de surf en Playa de las Américas
Dos horas con monitor titulado en Playa de las Américas, en grupo de seis como mucho, con tabla blanda y neopreno incluidos y las fotos del día de regalo. Es la orilla donde de verdad se aprende: ola pequeña y constante, y la escuela a treinta metros del agua.
También Kayak y esnórquel con tortugas y delfines Ver la salida → Tres horas en kayak por la costa volcánica con parada de esnórquel, material y monitor incluidos, y fotos del día.
Lo esencial
La Tejita de un vistazo
- Precio: Gratis. Solo se paga la hamaca de alquiler y lo que consumas en El Médano.
- Tamaño: Unos 1.000 metros de largo por 33 de ancho medio de arena oscura, según Turismo de Tenerife.
- Vigilancia: Socorrismo municipal, con refuerzo de 10:30 a 19:30 del 15 de junio al 15 de septiembre.
- Ubicación: Junto a El Médano, dentro de la Reserva Natural Especial de Montaña Roja. Salida de la TF-1 y 5 minutos a pie.
Contexto
¿Cómo es La Tejita y por qué sigue sin edificar?
La Tejita es un arenal abierto al Atlántico entre El Médano y el cono de Montaña Roja, en el municipio de Granadilla de Abona. La ficha de Turismo de Tenerife la describe sin adornos: 1.000 metros de largo, 33 de ancho medio, arena oscura, playa aislada, sin acceso adaptado y con acceso a pie. La clave de todo lo que ves está en la figura legal: la playa queda dentro de la Reserva Natural Especial de Montaña Roja, 166 hectáreas de arenales, saladar y cono volcánico con más de 136 especies de plantas censadas. De ahí que no puedas llegar en coche hasta la orilla y que detrás de la arena no haya paseo, ni bloques, ni chiringuitos en fila.
Ese sin edificar tiene, aun así, un asterisco grande. En el extremo oeste hay un proyecto hotelero de cinco estrellas que lleva años en los tribunales: un deslinde aprobado en 2026 convirtió en dominio público parte del ámbito, la Dirección General de Costas ordenó parar obras en esa franja, la promotora fue ganando resoluciones y la Audiencia Nacional ratificó después el deslinde. Nada está cerrado y aquí la fuente que vale es la judicial, no el foro. Lo contamos porque la obra se ve desde la arena. Compara con qué ver en el sur de Tenerife y verás lo raro que es este sitio.
Qué ver
Qué ver y qué hacer en La Tejita
Qué ver · 1
El arenal de un kilómetro y sus tres tramos
Esta es una de las playas más singulares que verás si viajas a Tenerife. La playa se lee de este a oeste. El tramo del Médano concentra hamacas y familias. El tramo central es arena ancha donde la gente se reparte con metros de sobra hasta en agosto. Y el tramo oeste, al pie de Montaña Roja, es el más salvaje y el que conserva la zona nudista tradicional que recoge la clasificación oficial del arenal.
Sobre el nudismo, sin misterio: se practica en el extremo hacia la montaña, está aceptado desde hace décadas y nadie mira a nadie. Si no te apetece, quédate en el tramo del pueblo. Nuestro consejo de foto es otro: camina hasta el fondo, donde el cono tapa el horizonte y la playa se ve entera. Por esta bahía, según el Ayuntamiento de Granadilla, fondeó la expedición de Magallanes en septiembre de 1519.
Tramos Médano (servicios), central (espacio) y oeste (nudista).
Servicios Hamacas, papeleras y limpieza. Sin acceso adaptado.
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Montaña Roja y el sendero a la cima
El cono que da nombre a todo esto mide 171 metros y se sube. La ficha de senderos del Ayuntamiento de Granadilla de Abona cifra la ruta a la cima en 1,2 kilómetros con 144 metros de ascenso, señalizada con las marcas propias de la Reserva. Por el camino cruzas sismitas, unas formaciones geológicas singulares, y una vegetación rastrera de tabaibas achatada por el alisio. Arriba se ve la costa sur completa, de Punta de Rasca a Montaña Pelada.
Lo que la ficha oficial no dice: no hay ni un metro de sombra, el suelo es de picón suelto que resbala en la bajada y el viento arriba pega de verdad. Cuenta entre 30 y 45 minutos de subida a paso tranquilo y hazla a primera hora o al caer la tarde, nunca a mediodía en verano. Ojo también con salirse de la traza: el flanco sur tiene cantiles de hasta 40 metros donde anida la pardela cenicienta. Más rutas de la isla, en rutas de senderismo en Tenerife.
Sendero 1,2 km y 144 m de ascenso hasta los 171 m.
Aviso Cero sombra y viento arriba: agua, gorra y buen calzado.
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El viento: kitesurf, windsurf y por qué siempre sopla
Aquí el protagonista no es el sol, es el alisio. El sur de Tenerife canaliza el viento del nordeste entre la isla y el macizo, y La Tejita queda de cara. La consecuencia deportiva la tienes al lado: El Médano es una referencia internacional de los deportes de tabla y la playa de El Cabezo ha acogido durante años el mundial PWA de windsurf. En La Tejita lo habitual son las cometas de kitesurf recortadas sobre el cono rojo.
Traducido a plan de playa: la arena vuela. Con alisio fuerte, tumbarse aquí sin reparo es una lija gratis, así que llévate cortavientos y no cuentes con sombrilla, que no aguanta. La lectura del día es sencilla: el mar más manejable suele ser a primera hora y el viento aprieta después de comer, que es cuando el desfile de velas y cometas se mira mejor desde la arena. Si te pica probarlo, empieza por El Médano y por el surf en Tenerife.
Viento Alisio del nordeste casi constante: flojea temprano.
Deportes Kitesurf y windsurf; el mundial, en El Cabezo.
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El agua: oleaje, corrientes y cuándo hay socorrista
El baño aquí es de mar abierto. No hay dique ni espigón que amanse nada: entra el oleaje del Atlántico y con marea y viento se forman corrientes de retorno donde la arena hace canal. El Ayuntamiento de Granadilla de Abona mantiene servicio de socorrismo, con seis playas vigiladas y un equipo de hasta 14 profesionales; en La Tejita el refuerzo va de 10:30 a 19:30 entre el 15 de junio y el 15 de septiembre.
La parte seria de esta página cabe en dos frases. El 9 de agosto de 2026 falleció aquí un bañista de 32 años rescatado por los socorristas, según la nota del 1-1-2 canario: no es playa para meterse sin mirar. Nuestra norma con mar revuelto es no pasar de donde se hace pie, respetar la bandera y, si pinta mal, tirar a las piscinas naturales de Tenerife o al buceo en el sur.
Socorrismo De 10:30 a 19:30, del 15 de junio al 15 de septiembre.
Mar Playa abierta con oleaje y corrientes: no es piscina.
Saber más
Lo que La Tejita no tiene (y conviene saber antes de ir)
La cara buena de una playa protegida es lo que no hay. La incómoda, también. Estas cinco cosas explican casi todos los chascos de aquí:
- No puedes llegar en coche hasta la orilla: la playa está dentro de un espacio natural protegido y el acceso rodado a la arena no está autorizado.
- No encontrarás una fila de chiringuitos ni paseo marítimo detrás de la arena. Hay hamacas de alquiler y poco más, así que agua y comida te las traes puestas.
- No hay sombra natural en todo el arenal y con alisio fuerte la sombrilla no se sostiene: funciona mejor una camiseta y horario de mañana o de última hora.
- No es una playa accesible: la ficha de Turismo de Tenerife indica que no cuenta con acceso adaptado. Con silla encaja mejor Las Teresitas.
- No verás el sol caer al mar desde la arena en invierno, porque el cono tapa el oeste. Para atardeceres limpios, tira a los miradores de Tenerife.
Nuestro veredicto, para que nadie se lleve el chasco: La Tejita es la mejor playa del sur si vienes a caminar un kilómetro de arena con un volcán al lado, a ver cometas y a subir a un mirador natural. Es una mala elección si tu día ideal es una tumbona quieta con el agua como un plato. Lo contrario lo tienes a media hora, en Costa Adeje o Los Cristianos.
Dónde comer
Dónde comer cerca de La Tejita
A pie de arena no hay cocina, así que la comida está en los dos pueblos que flanquean la playa: El Médano por el este y Los Abrigos por el oeste, a un cuarto de hora en coche. Son registros distintos y conviene elegir con criterio.
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El Médano: playa, bares de barrio y barraquito
El frente marítimo de El Médano es la opción cómoda cuando sales con arena en los pies: terrazas con vista, precio de zona turística y cocina sin pretensiones. Una calle hacia dentro aparecen los bares de barrio con menú del día, que es donde comeríamos con plan de playa por delante, y lo que hay que pedir es local: papas arrugadas con mojo, pescado del día y un barraquito. La versión con vino de la tierra está en los guachinches de Tenerife.
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Los Abrigos: el pescado de puerto, a 15 minutos
El plan bueno de la zona es Los Abrigos, un puerto pesquero con una hilera de casas de comida sobre el muelle. Ahí están las veteranas del pescado fresco: el Restaurante Los Abrigos, en marcha desde los años noventa, y el Restaurante Tito, clásico del pueblo para cazuelas y mariscos. Nuestra recomendación es reservar, comer tarde y preguntar qué ha entrado hoy en lugar de fiarse de la carta. Más ideas, en platos típicos de Tenerife.
Consejos
Consejos para visitar La Tejita
Seis cosas que cambian el día en esta playa y que no verás en ningún cartel del aparcamiento. El resto de decisiones del viaje están en nuestra guía de Tenerife.
Mira el viento antes de salir de casa. Con alisio flojo esto es una playa enorme y tranquila; con alisio fuerte es un arenal barrido. La previsión de la AEMET para Granadilla de Abona decide el plan mejor que cualquier lista de playas.
Ve por la mañana si quieres bañarte. El mar está más manejable a primera hora y el viento aprieta después de comer, cuando el plan cambia a mirar cometas desde la arena. Qué esperar en cada mes, en la mejor época para viajar a Tenerife.
Sube a Montaña Roja con agua y sin prisa. Son 1,2 km y 144 metros de ascenso sin una sombra. Hazlo temprano y no te salgas del sendero señalizado: es reserva natural con aves nidificando.
Deja el coche arriba y baja a pie. Hay más de 100 plazas junto a la carretera de El Médano a Los Abrigos y unos 5 minutos andando; dentro del espacio protegido no se puede circular. Lee cómo aparcar en Tenerife.
Cuenta con que no hay servicios en la arena. Trae agua, comida y crema, y una bolsa para tu basura. Si te falta algo, el supermercado está en El Médano.
Combínala con el resto del sur en un día. La Tejita por la mañana, comida en Los Abrigos y tarde de pueblo encaja en Tenerife en 3 días. Sin coche cuesta más: mira cómo moverse por Tenerife.
Cómo llegar
Cómo llegar a La Tejita y dónde aparcar
La Tejita está pegada a la TF-1, a la altura de El Médano y a un par de minutos del aeropuerto Tenerife Sur. Es de los sitios más fáciles de alcanzar de la isla y una parada perfecta para el primer o el último día del viaje, con las maletas en el maletero. Los aviones pasan por encima, eso también es parte del sitio. Si aterrizas cerca, mira los aeropuertos de Tenerife.
- En coche desde la TF-1: Sal de la TF-1 por El Médano y sigue la carretera que une El Médano con Los Abrigos. Desde Playa de las Américas son unos veinte minutos y desde Santa Cruz algo menos de una hora por autopista. En la isla el coche es casi obligatorio: mira alquilar coche en Tenerife.
- Aparcar: la explanada de la carretera: La ficha oficial cifra en más de 100 plazas el aparcamiento junto a la carretera de El Médano a Los Abrigos, a 5 minutos a pie de la arena. Es gratis y de tierra. En verano se llena a media mañana: coge el primer hueco legal y camina, que dentro de la reserva no hay atajo.
- Andando desde El Médano: Nuestra forma favorita. Desde el pueblo se va por el paseo y las pasarelas de madera que bordean la reserva, rodeando la base de Montaña Roja: media hora llana con el mar a la derecha. Es el mismo camino que enlaza con el sendero a la cima.
- En guagua y en taxi: Las líneas de TITSA llegan a El Médano desde el aeropuerto y los núcleos del sur, y el tramo final se hace a pie. Horarios y billetes cambian por temporada: consúltalos en titsa.com. En taxi, el salto desde el pueblo es corto y sale a cuenta si vais varios.
La experiencia
Clases de surf en Playa de las Américas
Dos horas con monitor titulado en Playa de las Américas, en grupo de seis como mucho, con tabla blanda y neopreno incluidos y las fotos del día de regalo. Es la orilla donde de verdad se aprende: ola pequeña y constante, y la escuela a treinta metros del agua.
También Kayak y esnórquel con tortugas y delfines Ver la salida → Tres horas en kayak por la costa volcánica con parada de esnórquel, material y monitor incluidos, y fotos del día.
Dudas rápidas
Preguntas frecuentes sobre la playa de La Tejita
Sí, pero con cabeza. Es una playa abierta al Atlántico, sin dique que la proteja, con oleaje y corrientes cuando entra mar de fondo o sopla el alisio. En 2026 el Ayuntamiento de Granadilla de Abona mantiene socorrismo, con refuerzo de 10:30 a 19:30 del 15 de junio al 15 de septiembre. Mira la bandera y no te alejes de donde haces pie.
En parte. El arenal está clasificado como playa nudista y en la práctica el nudismo se concentra en el tramo oeste, el que va hacia Montaña Roja, mientras que la zona pegada a El Médano es de bañadores y hamacas. Conviven sin problema desde hace décadas: eliges tramo y listo.
El sendero oficial mide 1,2 kilómetros con 144 metros de ascenso hasta la cima, a 171 metros de altitud. A paso tranquilo son unos 30 a 45 minutos, con el aviso de que no hay sombra y arriba el viento pega fuerte. Lleva agua y calzado con agarre, y no te salgas de la traza señalizada.
En la explanada junto a la carretera que une El Médano con Los Abrigos: la ficha oficial habla de más de 100 plazas y unos 5 minutos a pie hasta la arena. Es gratis y de tierra. No se circula hasta la orilla porque la zona es espacio protegido, así que en días punta toca caminar.
Prácticamente no. Hay hamacas de alquiler, papeleras y limpieza municipal, pero no un frente de bares como en las playas urbanas del sur. Trae agua, comida y crema, porque tampoco hay sombra. Para comer, El Médano está al lado y el pescado de Los Abrigos a un cuarto de hora.
Depende del día. El espacio sobra, pero el viento y el oleaje mandan: con alisio fuerte los peques acaban comiendo arena y el baño no es tranquilo. Con mar en calma y a primera hora funciona bien, sobre todo en el tramo del pueblo. Si quieres agua mansa asegurada, hay opciones mejores en Tenerife con niños.
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Me llamo Jesús y soy un experto digital apasionado de la gastronomía y los viajes. Gestiono un blog en el que creamos itinerarios y guías para ayudar a viajeros por todo el mundo a disfrutar al máximo de sus viajes.
Guía revisada por última vez en septiembre de 2026 · Información contrastada sobre el terreno.
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